与心灵相约,与健康同行。为关注大学生心理健康,在学校内营造良好的心理健康教育氛围,6月4日晚,伟德bv1946官网于2207教室开展心理健康教育专题培训会,心理健康教育与咨询中心朱智秀老师担任主讲人,2020级各班心理委员、2020级全体宿舍长及部分研究生参会。
本次培训会的主题为“校园心理危机的识别与自我关爱”。朱智秀从心理健康教育新形势、校园心理危机的识别与处理及自我关爱——阳光心态三个方面开展讲述,她利用准确的调查数据分析当前青少年心理健康的形势,强调目前出现心理健康问题的青少年数量持续上升,进行心理健康教育具有必要性。朱智秀表示,每个人都会遇到心理危机,心理危机会产生消极结果但也会产生积极结果,关键在于同学们如何识别和处理。她与参会成员分享心理危机应对的各环节:发现与识别、监护、干预、转介、善后,强调心理危机愈早干预愈好,希望各班心理委员加强对本班学生心理健康的关注。朱智秀深度分析大学生产生自杀念头的原因以及自杀时的心理状况,组织同学们观看相关视频,引导同学们乐观面对生活,以积极的心态克服困难,并指出保持阳光心态的方法:自爱、找到属于自己的“充电方式”及寻找生命的闪亮体验。
此次培训会的开展,有利于丰富同学们的心理健康知识,促进同学们身心健康发展,助力我院心理健康教育的进一步开展。